为什么脚会无缘无故变黑？

为什么脚会无缘无故变黑？， 

这zhè个问题在我wǒ开始养生的de时候就遇到了。记得有一天和我wǒ一起养生的deS女士找到我wǒ，很困惑的de对我wǒ说：“你看我wǒ的de脚怎么变得这zhè么黑？大家都在说我wǒ，我wǒ都不好意思了。”说着，她把脚给我wǒ看，当时真的de吓我wǒ一跳，那双脚从脚踝处以下真的de是黑的de，就像穿了一双深色，只后悔当时没有拍下照片！ 我wǒ一时也不知什么原因，S女士说泡pào脚后是这zhè样的de，我wǒ当时以为是放了中药的de结果，但dàn她很快否定了我wǒ的de说法，因为她以前用白水shuǐ泡pào也会是这zhè样，但dàn是到夏天不泡pào脚的de时候就好了。她当时很焦急，想知道怎么解决，要知道，女人养生大多冲着爱美来的de，等到夏天穿凉鞋的de时候，露lù出一双黑黑的de脚，怎么有自信走在街上啊？ 后来在网上搜索，发现还有不少人是这zhè样，其中有专家的de解释是这zhè样的de：泡pào脚的de时候，如果水shuǐ温比较高，如厨师、钢铁工人等，自己并没有觉得很烫，可时间jiān一长就会出现皮肤变黑

的de现象。这zhè是因为人体皮肤有一个耐受度，长期的de温热会引起皮肤血管

扩张，导致色素沉着，这zhè在医学上叫做“火激红斑

”，是慢性温热损伤的de一种。 这zhè种说法对不对呢？很多人并没有用很烫的de水shuǐ泡pào脚啊，再说总不能用感觉凉的de水shuǐ泡pào脚吧！前年夏天穿裙子zi的de时候，发现自己的de腿颜色也有点深，经过两年，今年这zhè种状况kuàng完全没有了。是不是真的de是慢性温热损伤呢？其实我wǒ在夏天的de时候也泡pào脚，那损伤应该一直就存在，不可能恢复。 有一次，我wǒ去外科

,正好看见一个静脉曲张

做了手术

的de的de人再找医生咨询

。只见那人的de腿有很多创口，而且从脚到小腿变得黑黑的de，肿的de厉害，医生说是手术后血液回流liú不好。有的de人脚部受伤骨折，拆除石膏后也会变黑，也是同样道理。那我wǒ们泡pào脚后出现这zhè种状况kuàng是不是也是因为血液回流liú不好呢？ 按理说，泡pào脚温度增高会加快血液循环

，血液循环快了应该不会出现这zhè种状况kuàng啊！我wǒ们泡pào完脚的de时候，刚gāng开始一般是红通通的de，之所以变红是因为血液大量涌向xiàng那里lǐ。如果我wǒ们腿部存在经络不通

的de情况kuàng呢？血液能顺畅chàng的de回流liú吗？如果不能，是不是会有一些瘀滞的de地方？风湿关节

炎的de人在指导下全身泡pào澡后出现过关节地方出现大块淤yū青的de状况kuàng，说明体内肯定有瘀滞啊。 根据当初自己的de推断，自己认真一步步做起，现在真的de没有了变黑的de状况kuàng，那我wǒ究竟做了什么呢？一、自主锻炼 打通经络 现在我wǒ特别强调自主锻炼，为什么呢？有一个朋友在我wǒ这zhè里lǐ做，腿特别的de粗，腿上经络碰都不能碰，师说她的de瘀滞在很深的de部位。当通经络的de时候，每次她都疼得要命。我wǒ问她自己在家用棒子zi敲过没有，她说疼，不敢敲。我wǒ劝quàn她一定要自主锻炼，如果自己在家里lǐ每天敲敲，再到我wǒ们这zhè里lǐ会轻松很多，也不用花这zhè么多钱啊！所以，自主锻炼是省钱省力lì的de好方法。不要偷懒，自己掌握健康！ 我wǒ在家每天用棒子zi敲胆经，膀胱经，也疼，但dàn只要自己能耐受都会坚持。有一天发现膀胱经的de腘窝上方出现了一大块淤yū青，这zhè种淤yū青与摔跤过后淤yū青看起来差不多，但dàn是感觉完全不一样，这zhè种淤yū青是不疼的de，它把体内很深的de瘀滞敲出来了，人会感觉很舒服。就这zhè样敲敲打打也会通经络，有棒子zi的de朋友别让它闲置啊！二、营养素活血 有的de人没有时间jiān锻炼运动，如果经济能力lì足够，用营养素也可以。哪种营养素可以活血呢？L老师告诉过我wǒ鱼油活血效果不可估量。大量的de鱼油下去，活血效果会特别明显。鱼油一般用来清化血管，没想到活血作用这zhè么好。 等到腿上经络通畅chàng那一天，你也许会发现黑黑的de脚真的de没有了，自己还是拥有光滑如玉的de双足！