剩米饭别总用鸡蛋炒了，南瓜香菇来搭配，比蛋炒饭更好吃 怀旧服：为啥蛋刀受追捧？别看属性不如鸡蛋爪，凑成一对就无敌

剩米饭别总用鸡蛋炒了，南瓜香菇来搭配，比蛋炒饭更好吃 怀旧服：为啥蛋刀受追捧？别看属性不如鸡蛋爪，凑成一对就无敌， 

剩米饭别总用鸡蛋炒了，南瓜香菇来搭配，比蛋炒饭更好吃

家里的剩米饭一般都怎么吃掉呢？大多数人应该都会想到蛋炒饭！通常情况下，我也会选择蛋炒饭，从小吃到大，习惯了。

但是，这次我新学到了一个做法，让我觉得剩米饭还可以有更多美味吃法可以尝试的。比如搭配了南瓜和香菇，粉面香甜的小南瓜，把米饭都染成了金黄色，每一粒米饭都裹了一层南瓜泥的香糯，再加上香菇特别的风味，让这份南瓜香菇饭增色不少。

小南瓜和干香菇都是家里常备的食材，肉类可以搭配腊肠、红肠、烤肠或者鸡肉丁、小排骨等，也可以做成纯素的。

详细的制作过程下面分享，喜欢的话可以动手试一试，味道很不错。也可以开发自己的创意，搭配不同的食材，不过南瓜还是必须要有的。

【南瓜香菇饭】

原料：剩米饭1大碗、小南瓜1个、干香菇12朵、胡萝卜小半根、红肠1根、淡干虾皮适量、大蒜、食用油、生抽酱油、盐；

南瓜香菇饭的详细做法：

1、先准备米饭，注意，是米饭，不是生米！最好是剩米饭，东北米焖出来的，颗粒分明的那种。

2、准备配料，小南瓜去瓤去蒂，可以不用去皮，切成小块备用；胡萝卜去皮切成小丁备用；香菇提前洗净泡发，切成小块备用，泡香菇的水留着也备用；大蒜和红肠切成小丁备用；

3、炒锅上火烧热，放食用油，放大蒜炒出香味，再放胡萝卜丁和香菇丁炒出香味；

4、闻到香菇的香味以后，再放淡干虾皮继续翻炒1分钟左右；

5、继续放红肠丁和南瓜丁，一起翻炒1-2分钟。

这里红肠是可以直接食用的，所以和南瓜一起放了，如果是用腊肠、排骨、鸡肉丁这些生的食材，需要先炒至半熟或快熟，再放南瓜丁。

6、再把泡香菇的水过滤后倒入锅里，一碗左右就可以了，翻炒均匀后，盖上唤盖，焖煮5分钟左右；

7、此时南瓜已经熟了，因为是板栗口味的粉面南瓜，不会很软，形状还是很好的。再放入米饭，继续翻炒；

8、翻炒过程中，熟透的南瓜果肉部分会成为果泥状，裹在米饭上，所以米饭也就变色了。再加入少量特级鲜生抽酱油，帮助提鲜增味，翻炒均匀。

9、一锅营养美味的南瓜香菇饭就做好了。

好吃又好做，营养又健康，这个做法特别简单吧！推荐喜欢吃南瓜的朋友都要试一试这种做法，又是主食又是菜，一碗就解决一顿饭了。

南瓜是非常健康的粗粮食品，我家平时也常备，用来蒸着吃、烤着吃、煎着吃都很美味，各有特色，用来做焖饭也挺好的，粉面的口感特别受家人喜欢。

做南瓜香菇饭的这种南瓜，最好是那种板栗口感、干粉度较高的南瓜，这样在翻炒米饭的过程中，南瓜块不会因为太过软烂而失去形状，影响口感和观感。粉面度高的南瓜做出来才会更好吃。

另外，如果有人说可不可以不用南瓜，换成别的方法来替代，也不是没有，比如南瓜可以换成板栗仁或者土豆、铁棍山药这种粉面度较高的食材。

不过，如果换掉了南瓜，成品就缺少了南瓜的色泽和香甜软糯的味道，变成了另一种风味。每一种食材的变化都会让人收获一种新的美食，喜欢尝试的话，可以试一试哦。

您好，这里是魔多厨房，我是多妈！全职妈妈一枚，有两个可爱的女儿。我喜欢带着孩子们四处溜达，也喜欢在家做饭烧菜！努力让我的全职妈妈生活，过得简单而美好！希望与大家交流厨艺技巧、带娃经验，感谢您的支持和鼓励！

发布于：北京


怀旧服：为啥蛋刀受追捧？别看属性不如鸡蛋爪，凑成一对就无敌

在魔兽世界的发展历程中有很多把地位非常高的武器装备，在60怀旧服里面就有橙锤、风剑、鸡腿杖。橙锤其实不是那么的重要，也就是在MC阶段的PVP战场上发挥得比较凶残一些，但要说属性和功能性确实是有失妥当地说。而到了TBC的话，地位最高的装备是什么？我个人觉得应该就是“埃辛诺斯战刃”了。

为什么地位这么高，第一点它是一个橙装，历史上在熊猫人之谜之前的橙装地位都挺高，哪怕没有那么的厉害但是高低也是一个橙装。第二就是它的外形帅得有些过分，全身绿色的刀体，并且还有绿色的流光效果，怎么看怎么有感觉。特别是这件武器的体积也挺大的，像是部落的盗贼体型并不大，拿着这把武器简直不要太霸气。像是牛头人战士因为本身体型大，再加上魔兽装备坐骑都是随着角色体型增长而变大的机制，蛋刀看着就更加霸气了。

第三就是这个装备其实还挺难出的，我正式服大概刷了有50多次才把这对战刃刷到手，要知道一星期一次的CD，要不是因为恶魔猎手有员工通道，我真的就要刷吐了。想一下要是70年代开了之后打团本，一个黑暗神殿时长很恐怖的，有多少团队能够坚持呢。当然最重要的一点还是属性，主手109.3的秒伤，还有2.8的攻击速度，22点敏捷和29的耐力，绿字属性则是给到了21点命中和44点攻击强度，没有暴击的加成，但是胜在稳定性。

副手秒伤一样，但是攻击速度为1.4更快一些，随后21点敏捷28点耐力，绿字属性则是23点暴击和44点攻击强度，也就是说两把战刃全部都拿着的话，不论是命中还是暴击也就全都满足了。但是很多当年玩过的玩家表示这在TBC的三阶段还算是可以，但是4阶段就要被取代了，橙装只能用一个版本？这主要是因为4阶段有两个武器的诞生，一个”欺诈者之手“，一个“天启”。

前者114.4秒伤，2.6攻击速度，白字28耐力，攻击强度提升54点，并且无视目标护甲196点，后者114.2秒伤1.8攻速，15耐力18敏捷，急速提升27，攻强提升56。看上去要比蛋刀要厉害但为什么大家还是会选择双蛋刀？原因很简单，那就是因为蛋刀的套装效果。当两个蛋刀都拿到手，第一个效果就是近战攻击有效果让你的急速提升450，持续10秒，这时候你的角色会各种爱的魔力转圈圈。第二个效果就是对恶魔的攻击强度提升200点，简直就是在欺负人，有了蛋刀的盗贼，想要超过它的输出真不容易！?